健康

长期失眠影响健康 需早诊断、早干预

新华网北京9月16电(张馨心)“失眠应该引起公众对睡眠的高度关注。如果有一两次偶尔失眠,对我们的身体并不会有大的妨碍。但若失眠到了一定程度,干扰了正常的工作和生活,我们应该及时就诊。”近日,首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网“健康大讲堂”时指出,有些严重的失眠甚至会导致躯体疾病,所以我们更应该要积极诊断治疗,以免诱发严重后果。针对早期失眠,我们需要早诊断、早干预,指导他建立一个良好的健康睡眠习惯,避免短期失眠发展到慢性失眠。

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网

  詹淑琴表示,当人们伴有每周三次以上的失眠症状,但症状在三个月范围内时,被称为“短暂性失眠”;而当人们伴有每周三次以上的失眠症状,且症状超过三个月时,我们称它为“慢性失眠”。慢性失眠与高血压、糖尿病一样,属于慢性疾病。慢性失眠和短暂性失眠的区分在于,由于长期失眠导致身体产生的生理性应激反应持续化,让大脑皮层处于高觉醒状态,使大脑不易进入睡眠状态,导致失眠长期存在难以消除。这些慢性的生理上的变化,会使失眠患者的失眠症状长期化,也是失眠患者需要长期服药撤不下来的愿因。慢性失眠的治疗有时候是长期的,对人的生活影响也很大。


浏览过本文章的用户还浏览过
  • 第三款“不限癌种”抗癌药在美获批

    第三款“不限癌种”抗癌药在美获批 专家:适用患者有限 但靶向疗法创新值得鼓励 据外媒报道,美国食品和药物管理局(FDA)日前宣布加速批准Rozlytrek(entrectinib,恩曲替尼)上市,用于治疗神经营养性酪氨酸受体激酶(NTRK)基因融合阳性的晚期复发实体瘤成人和 [详细]

  • 新研究:每天吃一小碗蓝莓有助心脏健康

    新研究:每天吃一小碗蓝莓有助心脏健康 新华社伦敦6月1日电(记者张家伟)英国一项新研究说,常吃蓝莓有助心脏健康,每天食用150克蓝莓可有效降低心血管疾病风险。 英国东英吉利大学等机构研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上发表论文介绍,他们招募了13 [详细]

  • 官方:加强医疗护理员培训 规范提供老年护理服务

    中新社北京8月27日电 (记者 李亚南)中国国家卫生健康委员会医政医管局副局长焦雅辉27日在国家卫健委新闻发布会上表示,中国政府当前致力于推进健康老龄化,提高老年人健康水平。下一步将加快培养医疗护理员,开展老年护理需求评估,为老年人提供更加规范的护 [详细]

  • 海洋球乐园卫生到底应由谁监管

    孩子们欢乐背后隐患多多 海洋球乐园卫生到底应由谁监管 天热的时候,带小孩去商场海洋球乐园消暑玩耍,成为一些家长的选择。每每路过海洋球乐园,武汉市武昌区的方女士总会疑问:这些海洋球卫生情况如何?平时是否消毒?谁来监管? 眼下,海洋球乐园在我国各 [详细]